当を得た対策

一年中腹巻をしています。

あっ、ケンちゃんじゃなくて、私がね。

しかし最近さすがに暑くてしないでいたら、普段はなんともない腰が妙に痛い。

もしかしたら腹巻をしてないからかも、と気づいて復活したら、今朝は快調でした。

不調に当を得た対策がとれるとすごくうれしい。

そうは言っても暑くて寝苦しかったのは事実で、快眠への道は遠くなってる今日この頃。