地道にコツコツ

月１回和裁、月２回太極拳を習っています。

今日は和裁の日でしたが、炎天下、
荷物を抱えての行き帰りが体力のない私にはつらいなと大事をとって
お休みしました。

その体力をつけるために、太極拳を始めたのですが、
教室へはうちの目の前からバスに乗ってさくっと行けるので、
先週キャプつばＴシャツを着て頑張ってきました。

まだ５回目なので、なんともひどい有様ですが、
練習時間の半分以上ストレッチをするので、
翌日筋肉痛になったりしないんですよ！

実際の太極拳24式と42式は最後の15分くらいで、
わけわかんないうちに終わってしまいます。

先生は、全体の流れを自然に体で覚えていく
という方針らしく、
ひとつひとつ型を説明したりしません。

私もそれでいいと思うのですが、
やっぱりちょっとは早くサマになってみたいので、
こんなので自主トレしています。

散歩中も変な動きをしているかもしれません。
ワンコに怪しまれて吠えられるかもな･･･

地道にコツコツ頑張ります。