この前の土曜日は4ヶ月ぶりの太極拳でした。 区の施設で練習しているため、3,4,5月は使用できず、6月から練習は再開していたんだけれど、自粛していました。 でもさすがに4ヶ月も自分だけのなんちゃってストレッチでは身体がご…